Чи замислювалися ви, чому нам так легко перекладати провину на інших? Психолог Рафаель Сан Роман з iFeel пояснює:
"Людина, яка постійно звинувачує інших, уникає відповідальності за своє життя. Вона завжди шукає винного поза собою, навіть якщо могла б вплинути на ситуацію. Це спосіб захисту власного "Я", але одночасно – пастка, яка заважає рости та змінюватися."
Історія свята
Ідея Дня «Звинувачуй когось іншого» належить Енн Меллер із Кліо, штат Мічиган. У 1982 році її будильник не спрацював, і серія невдач протягом дня створила ефект доміно. Цей випадок надихнув її присвятити цілий день… пошуку винних.
Цікаво, що для святкування обрали п’ятницю 13-го – день, який традиційно вважається містичним і невдалим. Мабуть, немає кращого часу для того, щоб посміятися над власними невдачами!
Чому це цікаво?
Психологія звинувачення: Постійне перекладання провини шкодить самооцінці і заважає вирішувати проблеми.
Соціальна сторона: Цей день часто використовують у США як жартівливий корпоративний день, коли колеги можуть "винуватити" один одного у дрібних промахах – без шкоди для стосунків.
Можливість змінитися: День нагадує про важливість відповідальності. Наступного разу, коли захочеться звинуватити когось іншого, можна запитати себе: «А що можу зробити я?»
Спробуйте експеримент
Замість того, щоб шукати винного, проведіть день по-новому: візьміть відповідальність на себе, поміркуйте над власними діями і спостерігайте, як змінюються ваші результати. Можливо, це відкриє новий погляд на життя і навіть допоможе уникнути «ефекту доміно» невдач.