ДО ПОЧАТКУ 
Національний день психічного здоров'я дітей та молоді в Канаді був заснований у 2007 році Інститутом сімей психічного здоров'я дітей та молоді у Ванкувері (Institute of Families for Child & Youth Mental Health). Цей день має на меті підвищення обізнаності та визнання важливості підтримки психічного здоров'я тисяч дітей, підлітків та їхніх сімей по всій Канаді.
7 травня — день, який змінює життя. Щороку в цей день канадці згадують, як важливо встановлювати дбайливі стосунки між молодими людьми та дорослими, які проявляють турботу про їх благополуччя. Відомо, що підтримка та відкриті, емоційно насичені розмови можуть мати великий вплив на психічне здоров'я дітей та підлітків. Згідно з дослідженнями, якісне спілкування з дорослими може допомогти молоді подолати стрес, тривогу та депресію.
Цей день не лише підвищує обізнаність, але й мотивує до дій. Наприклад, в Канаді проводяться спеціальні заходи, тренінги та виставки, на яких експерти та активісти діляться корисними порадами щодо підтримки психічного здоров'я. Багато організацій запускають ініціативи з надання психосоціальної допомоги дітям та підліткам, а також звертають увагу на психічні захворювання, такі як депресія та тривожні розлади, які можуть залишатися непоміченими без належної підтримки.
Важливий факт: Канадці активно підтримують зниження стигматизації психічних розладів. Ідея того, що психічне здоров'я є важливим аспектом загального благополуччя, поступово стає нормою, і цей день підкреслює важливість розмов про психічне здоров'я в родинах, школах та громадах.
Важливою частиною цього дня є також освітні програми, які сприяють розвитку емоційного інтелекту у дітей та підлітків, навчання їх розпізнавати і керувати своїми емоціями. Такі програми включають заняття з медитації, майстер-класи з управління стресом і навіть арт-терапію.
Цікаво: в Канаді близько 1 з 5 дітей і підлітків страждають від психічних розладів, таких як депресія або тривога. Цей факт підкреслює важливість боротьби зі стигмою і залучення більше ресурсів для підтримки молоді.
Дбайливі стосунки і турбота — це не лише про діалог. Це також про створення безпечного середовища, де молоді люди можуть відкрито говорити про свої переживання. Дорослі, що проявляють емпатію та увагу, стають підтримкою, на яку можна покластися в важкі моменти життя.
Ключові моменти:
- 7 травня — це день для підвищення обізнаності та підтримки психічного здоров'я дітей і молоді в Канаді.
- Якісні розмови і емоційно підтримуючі стосунки мають величезний вплив на психічне здоров'я.
- Психічні захворювання серед молоді — проблема, яка потребує активної уваги і підтримки.
- Канадці активно працюють над зниженням стигми щодо психічних захворювань і розширенням доступу до психосоціальної допомоги.
Аналогічні події
День кінезіолога в Чилі - 6 травня
Національний день «До школи на велосипеді» в США - 6 травня (дата на 2026 рік. Проводять в середу першого повного тижня травня);
День координатора МНД в США - 7 травня
Тижні трав на Західному Боденському озері - 9 травня (дата на 2026 рік. Починаються в другу суботу травня);
День руху заради здоров'я - 10 травня (ініціатива стартувала в 2003 році. Реалізується з метою підвищення ефективності фізичної активності і спонсорується Всесвітньою організацією охорони здоров'я);
Всесвітній день вовчаку - 10 травня (Всесвітній день боротьби з системним червоним вовчаком);
День захисту дітей на Мальдівах - 10 травня
в календарі здоров’я