ДО ПОЧАТКУ 14 квітня проводиться Міжнародний день моментів сміху. Сміх - найкращі ліки і свято фокусується на сміху як способі зняти стрес. Ці квітневі заходи у другий декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Це день, коли ваша внутрішня дитина може вийти назовні і посміятися над усіма своїми турботами. Ви можете сміятися або хихикати, насправді, ви можете робити все, що хочете, але переконайтеся, що ви завжди тримаєте себе в руках і смієтеся водночас. Цей день нагадує нам про те, що ми повинні подивитися за межі нашого тривожного життя і знайти те, що змушує нас посміхатися.
Сміх посилює споживання повітря, багатого киснем, стимулює роботу серця, легенів і м'язів, а також збільшує кількість ендорфінів, що виділяються вашим мозком. Активізує і знімає реакцію на стрес.
Сміх знижує рівень гормонів стресу і збільшує кількість імунних клітин і антитіл, що борються з інфекціями, тим самим підвищуючи вашу опірність хворобам. Сміх провокує викид ендорфінів - природних хімічних речовин, що підвищують настрій. Ендорфіни сприяють загальному почуттю благополуччя і навіть можуть тимчасово полегшити біль.
Вважається, що Міжнародний день сміху виник 1997 року, коли відомий консультант і психолог Іззі Гезелл запропонував усім людям узяти участь у цьому дні та долучитися до цікавих заходів, щоб люди сміялися разом.
Аналогічні події
Міжнародний день поцілунків - 13 квітня (святкування кохання та близькості);
День ерудита - 13 квітня (13 квітня - день народження Альфреда Баттс, винахідника гри «Ерудит»);
День Америки - 14 квітня (Día de las Américas [es] за підтримки Організації американських держав - The Charter of the Organization of the American States);
Міжнародний день футбольного воротаря - 14 квітня
Всесвітній день боротьби з хворобою Шагаса - 14 квітня
День «Подивися на небо» - 14 квітня (Мета — розширити свої горизонти);
День високих досягнень - 14 квітня (пропонується зробити щось позитивно значніше, на що раніше ви не наважувалися);
Це відстійний день - 14 квітня (спонсор свята організація That Sucks LLC. Ідея - відкинути все, що жахливо і неправильно в світі);
День алфавіту N'Ko - 14 квітня (N'Ko - це алфавіт, розроблений Соломаной Канті в 1949 році як система письма для мов мандінго в Західній Африці і назва літературної мови);
День винного журналіста в Аргентині - 14 квітня
Всесвітній день мистецтва - 15 квітня
Міжнародний день культури - 15 квітня
День лікаря - лаборанта - 15 квітня (Міжнародний день фахівця з лабораторної діагностики, ще Міжнародний день науки про біомедичні лабораторії);
День гумової терки - 15 квітня (Джозеф Прістлі відкрив ці корисні властивості гумки в 1770 році. Він використовував шматки гуми, імпортовані з Бразилії. Потім в 1858 році Хайман Ліпман з Філадельфії, штат Пенсільванія, запатентував олівець з гумкою на кінці);
День божевільної здогадки - 15 квітня (ідея Джима Барбера, автора 18 книг з США, що має яскраву кар'єру професійного спікера та оратора);
День кочегара - 15 квітня (відзначається навесні, після закінчення опалювального сезону. Робітники збираються в котельні, гасять котли і починають святкувати. Це умовна дата. Дату початку та закінчення опалювального сезону вирішують місцеві влади)