ДО ПОЧАТКУ %20--%3E%3Csvg%20version='1.1'%20id='Layer_1'%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20xmlns:xlink='http://www.w3.org/1999/xlink'%20x='0px'%20y='0px'%20viewBox='0%200%20512%20512'%20style='enable-background:new%200%200%20512%20512;'%20xml:space='preserve'%3E%3Cstyle%20type='text/css'%3E%20.st0%7Bfill:%237CB342;%7D%20%3C/style%3E%3Cg%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M85.3,327.1c0,15.7-12.7,28.4-28.4,28.4s-28.4-12.7-28.4-28.4v-128c0-15.7,12.7-28.4,28.4-28.4%20s28.4,12.7,28.4,28.4V327.1z'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M483.6,327.1c0,15.7-12.7,28.4-28.4,28.4s-28.4-12.7-28.4-28.4v-128c0-15.7,12.7-28.4,28.4-28.4%20s28.4,12.7,28.4,28.4V327.1z'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M227.6,483.6c0,15.7-12.7,28.4-28.4,28.4s-28.4-12.7-28.4-28.4v-128c0-15.7,12.7-28.4,28.4-28.4%20s28.4,12.7,28.4,28.4V483.6z'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M341.3,483.6c0,15.7-12.7,28.4-28.4,28.4s-28.4-12.7-28.4-28.4v-128c0-15.7,12.7-28.4,28.4-28.4%20s28.4,12.7,28.4,28.4V483.6z'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M113.8,170.7V384c0,15.7,12.7,28.4,28.4,28.4h227.6c15.7,0,28.4-12.7,28.4-28.4V170.7H113.8z'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M256,28.4c-85.3,0-137.3,51.8-142.2,113.8h284.4C393.3,80.3,341.3,28.4,256,28.4z%20M199.1,108.1%20c-7.8,0-14.2-6.4-14.2-14.2c0-7.9,6.4-14.2,14.2-14.2s14.2,6.4,14.2,14.2C213.3,101.7,207,108.1,199.1,108.1z%20M312.9,108.1%20c-7.9,0-14.2-6.4-14.2-14.2c0-7.9,6.4-14.2,14.2-14.2s14.2,6.4,14.2,14.2C327.1,101.7,320.8,108.1,312.9,108.1z'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M329.5,6.3l-23.7,35.5c-4.4,6.5-2.6,15.4,3.9,19.7c6.5,4.4,15.4,2.6,19.7-3.9l23.7-35.5%20c4.4-6.5,2.6-15.4-3.9-19.7C342.7-2,333.9-0.2,329.5,6.3'/%3E%3Cpath%20class='st0'%20d='M158.7,21.9l19,29.6c4.2,6.6,13,8.5,19.6,4.3c6.6-4.2,8.5-13,4.3-19.6l-19-29.6c-4.2-6.6-13-8.5-19.6-4.3%20C156.4,6.5,154.5,15.3,158.7,21.9'/%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E){kind=small}
СВЯТА У ДОДАТКУ
24 липня проводиться Міжнародний день турботи про себе. Мета заходів International Self-Care Day - дати людям зрозуміти, як дбати про себе для того, щоб бути здоровим. Ці липневі заходи у третьої декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Турбота про себе - це справжнє задоволення та розслаблення. Турбота про себе робить вас більш енергійним та розумово присутнім у реальності. Технічно вам не потрібно нічого робити, і це все одно може бути актом піклування про себе. Турбота про себе може допомогти вам підвищити самооцінку.
Іноді це виглядає як потягування чаю з маскою для обличчя, але це також може включати створення певних меж, тимчасове збільшення серцебиття або оплату рахунків. Навіть основні функції життя вважаються турботою про себе. Іноді турбота про себе — це робити речі, які зараз здаються жахливими, але приносять користь у довгостроковій перспективі.
Міжнародний день турботи про себе, який відзначається 24 липня, символізує те, що переваги турботи про себе відчуваються 24 години на добу, 7 днів на тиждень. Іншими словами, користь від турботи про себе зберігається на все життя, а не лише на один день.
Аналогічні події
День працівників охорони здоров'я і медичної промисловості Туркменістану - 21 липня
Міжнародний день грудного вигодовування і лактаціі - 1 серпня (проводиться в рамках Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування);
Сироїдіння - 1 серпня
День дієтолога в Сальвадорі - 11 серпня (Día del nutricionista);
День чоловічої краси - 16 серпня (або День догляду за собою для чоловіків);
Національний день радіолога в США - 16 серпня (дата на 2023 рік. Проводять у третю середу серпня);
День святого Рокко в Італії - 16 серпня
в календарі здоров’я