21 грудня проводиться День, щоб подивитися на світлу сторону. Ці грудневі заходи у третьої декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Чому важливо дивитися на світлий бік? Оптимізм у повсякденному житті дає кілька переваг. Це не тільки принесе вам душевну користь, а й поліпшить ваше фізичне здоров'я. Дослідження також показали, що в довгостроковій перспективі оптимізм може призвести до більшого особистого успіху, довголіття і зниження стресу.
Якщо ви дивитеся на ситуацію з іншого боку, ви намагаєтеся підняти настрій, думаючи про переваги, які можуть бути отримані в результаті, або вважаючи, що все не так погано, як могло б бути.