15 серпня проводиться День релаксації. Ці серпневі заходи у другий декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Сьогодні День релаксації. За визначенням це день, щоб розслабитися і нічого не робити. Тааак! Це чудовий день!
Стреси, шум і суєта поглинають нас практично кожен з 365 днів у році. Навіть суботи та неділі вже не ті. Здається, не буває дня, щоб просто розслабитися і відпочити. Для тих, хто веде напружене життя, День релаксації - це день, якого можна і потрібно чекати з нетерпінням, день відпочинку від божевільної каруселі робочих буднів і перевантаженого графіка. Це день, коли ви насолоджуєтеся тим, що просто зовсім нічого не робите або розслабляєтеся яким-небудь іншим приємним для вас способом.
Головне правило цього дня - всіляко уникати стресових ситуацій. Так, наприклад, якщо футбол - ваше улюблене хобі, але він може викликати у вас стрес, тоді краще відкласти футбол на інший день. Можливо, провести день в гамаку - більш відповідне заняття на сьогодні.
10 ідей для Дня релаксації:
Просто нічого не робити
Піти в спа
Піди на рибалку
Всеж-таки пограти в футбол (обережно: не завжди розслабляє)
Відпочити в гамаку
Прийняти ванну з піною
Провести день на пляжі
Сходити у кіно
Трохи зайнятися садівництвом (але без важкої роботи)
Влаштувати пікнік в парку (з готовою їжею з супермаркету)